Descriere

 

Vetiver, face parte din familia ierbii ?i este cultivat din mai multe motive. Spre deosebire de alte ierburi, sistemul de r?d?cini al Vetiver-ului cre?te în jos, f?cându-l ideal pentru a ajuta la prevenirea eroziunii ?i pentru a asigura stabilizarea solului. Vetiver are o arom? bogat?, exotic?, complex?, care este folosit? pe scar? larg? în parfumuri. Datorit? aromei sale calmante ?i împ?mânt?toare, este ideal s? fie utilizat în terapia de masaj. De asemenea, poate fi aplicat pe t?lpi înainte de culcare pentru a încuraja un somn odihnitor.

 

Istoric

 

Originar din India ?i utilizat în medicina tradi?ional? din Asia de Sud-Est ?i Africa de Vest de mii de ani, Vetiveria zizanioides, cu frunzele ?i r?d?cinile sale, are o gam? extraordinar? de beneficii ?i utiliz?ri. Cunoscut în India ?i Sri Lanka ca ?uleiul lini?tii?, este considerat o plant? sacr? datorit? propriet??ilor sale lini?titoare, protectoare ?i vindec?toare ?i este foarte popular în ??rile tropicale ca un r?coritor natural pentru corp.

R?d?cinile de vetiver sunt un remediu antic folosit în tradi?ia ayurvedic? pentru ameliorarea durerilor de cap ?i sc?derea febrei.

Timp de mii de ani plantele de vetiver au fost folosite la construc?ia acoperi?urilor (în combina?ie sau alternativ? la paie), covoare, co?uri ?i perdele. În India, r?d?cinile vetiverului sunt uscate ?i apoi împletite pentru a face perdele. Perdelele compuse în acest mod reîmprosp?teaz? aerul care p?trunde prin ferestre, p?strând înc?perile, mai ales în perioada foarte cald? de var?, mereu proaspete ?i aerisite. Uneori sunt udate cu ap?, astfel încât aerul care trece prin ele creeaz? o adiere r?coritoare.

 

Beneficii

 

- Efect de calmare ?i de reechilibrare asupra emo?iilor;

- Propriet??i de sus?inere a sistemului imunitar;

- Calmant, tranchilizant; 

- Stimularea circula?iei; 

- Tonic pentru sistemul imunitar; 

- Sistemul digestiv: eficient în combaterea lipsei poftei de mâncare, ajutor în cazul sindromului colonului iritabil; 

- Sistemul urogenital: eficient în tratamentul pentru diminuarea sindromului premenstrual, recomandat în perioada menopauzei; 

- Mu?chi/Articula?ii: Relaxant pentru mu?chi, Adjuvant în combaterea artritei, reumatismului, contrac?iilor, luxa?iilor ?i încord?rii musculare. 

- Sistemul nervos: având efect sedativ, poate fi util persoanelor care încearc? s? renun?e la administrarea de calmante sau de alte substan?e care provoac? dependen??;

- Ajutor în cazul ipohondriei;

- Combaterea insomniei; 

Emo?ional

Este cunoscut ca Uleiul Centr?rii ?i Coborârii în interior

Vetiverul ajut? la g?sirea unui curs mai bine definit în via??. Via?a poate dispersa energiile personale ?i poate provoca sentimentul de divizare între diferite priorit??i, oameni ?i activit??i.

Acest ulei esen?ial ne aduce înapoi pe p?mânt, ne ajut? s? coborâm în lumea fizic? ?i s? ne reconect?m cu gândurile ?i emo?iile noastre. În acest fel, este un sprijin incredibil pentru orice recâ?tigarea con?tiin?ei de sine.

Vetiverul provoac? nevoia oamenilor de a sc?pa de durerea lor. Îi centreaz? cu ego-ul ?i îi îndrum? pân? la r?d?cinile problemelor lor emo?ionale. Ajut? la g?sirea alin?rii, dar nu prin evadare. Eliberarea vine dup? ce c?l?tore?ti în interiorul t?u ?i g?se?ti miezul blocajului personal. Acest ulei esen?ial deschide u?ile spre lumin? ?i reg?sire prin aceast? c?l?torie interioar?.

Contracareaz? apatia, descurajarea, deconectarea, divizarea interioar?, stresul, senza?ia de dezr?d?cinare, nevoia de evadare ?i crizele interioare.

Duce la centrare, la înr?d?cinare, la prezen?? ?i la g?sirea unei direc?ii în via??.

Compu?i principali

Alcooli sesquiterpenici (pân? la 42%): izovalencenol (<15%), biciclovetiverol (<13%), khusenol (<11%), triciclovetiverol (<4%), vetiverol, zizanol, furfural;

Cetone sesquiterpenice (<22%): alfa ?i beta vetivon? (<12%), khusimon? (<6%), nootkaton? (<5%);

Sesquiterpene (<4%): vitivene, triciclovetivene, vetivazulene, beta ?i delta cadinene;

Esteri sesquiterpenici: acetat de vetiveril;

Acizi carboxilici: acid benzoic, palmitic ?i vetivenic.

Conform studiilor ?tiin?ifice, uleiul esen?ial de Vetiver este

1. Antioxidant

Un studiu realizat la Departamentul de ?tiin?a Alimentelor ?i Nutri?ia Uman? de la Universitatea Clemson din Carolina de Sud a evaluat activitatea antioxidant? a uleiului de vetiver în 2005. Rezultatele au ar?tat c? uleiul de vetiver demonstreaz? o activitate puternic? de eliminare a radicalilor liberi în compara?ie cu antioxidan?ii standard, cum ar fi hidroxitoluenul butilat. ?i alfa-tocoferol.

2. Cicatrizant, reduce imperfec?iunile pielii

Uleiul esen?ial de vetiver este un cicatrizant, ceea ce înseamn? c? sus?ine vindecarea cicatricile prin promovarea regener?rii pielii ?i a ?esuturilor. Întinere?te pielea ?i elimin? petele pigmentare ?i semnele de acnee ?i variol?. Este, de asemenea, un ulei cu propriet??i anti-îmb?trânire ?i trateaz? eficient vergeturile, fisurile ?i alte afec?iuni ale pielii. În plus, func?ioneaz? ca un remediu natural pentru ameliorarea arsurilor, precum ?i ca remediu pentru acnee.

Uleiul esen?ial de vetiver este un antiseptic, ceea ce înseamn? c? atunci când este aplicat pe ?esuturi afectate de r?ni sau leziuni, reduce posibilitatea apari?iei infec?iei ?i elimin? bacteriile. Studiile arat? c? este necesar? o concentra?ie minim? de ulei esen?ial de vetiver pentru a reduce infec?iile provocate de stafilococi (de ex.). Acest beneficiu adus de uleiul de vetiver este util înainte ?i dup? o procedur? chirurgical?, precum ?i la gr?birea vindecarii r?nilor ?i t?ieturilor.

3. Adjuvant în tratamentul ADHD

În 2001, un studiu realizat de Dr. Terry Friedman a constatat c? uleiul esen?ial de vetiver este eficient în tratarea copiilor cu ADHD. Studiul de caz a fost realizat timp de doi ani (1999-2001) ?i a implicat 40 de copii cu vârste cuprinse între 6 ?i 12 ani. Dou?zeci dintre copii nu au fost diagnostica?i cu ADHD - au servit ca grup de control - ?i 20 de copii au fost diagnostica?i.

Uleiurile esen?iale utilizate în studiu au fost uleiurile esen?iale de lavand?, vetiver, lemn de cedru, precum ?i un blend de t?mâie, lemn de santal, melis?, lemn de cedru, chiparos albastru, lavand? ?i helichrysum. Uleiurile esen?iale au fost testate pe rând, timp de 30 de zile; copiii foloseau un dispozitiv de inhalare noaptea ?i inspirau uleiul esen?ial de aproximativ trei ori pe zi.

Rezultatele finale au fost extrem de promi??toare - beneficiile uleiului de lavand? au fost evidente, deoarece a crescut performan?a cu 53%, uleiul esen?ial de cedru a crescut performan?a cu 83% ?i uleiul de vetiver a crescut performan?a cu 100%!

Studiul a constatat c? propriet??ile relaxante ?i calmante ale uleiului de vetiver i-a ajutat pe copii s? reduc? simptomele ADD ?i ADHD, care includ de obicei dificult??i de concentrare, aten?ie redus?, distragere u?oar?, dificult??i de organizare ?i urm?rit indica?ii, ner?bdare ?i comportament agitat.

4. Afrodisiac

Stresul mental ?i fizic poate duce la pierderea libidoului sau a dorin?ei sexuale. Un studiu din 2010, publicat în revista Hormones and Behavior, a sugerat mai întâi acest lucru atunci când a evaluat clinic ?ipoteza dual-hormonal??. Cercet?torii au descoperit c? atunci când cortizolul este crescut în perioadele de stres, testosteronul r?spunde crescând la rândul lui. Problema este c?, în cele din urm?, nivelurile de testosteron scad la un nivel mult mai jos decât înainte de începerea cre?terii cortizolului.

Când se tr?ie?te via?a într-o stare stresant? permanent, epuizarea nivelului de testosteron duce ?i la pierderea dorin?elor sexuale. Deoarece uleiul esen?ial de vetiver este dovedit a fi un agent calmant ?i sedativ eficient, acesta va las? mintea ?i corpul relaxate, ceea ce permite echilibrarea hormonilor în mod natural.

De asemenea, este foarte important s? dormim suficient. Potrivit unui articol al revistei Current Opinion of Endocrinology, Diabetes and Obesity, dormitul suficient ?i la momentul potrivit sunt dou? dintre cele mai eficiente ?i naturale c?i de cre?tere a testosteronului. Deoarece uleiul de vetiver are propriet??i lini?titoare, se ?tie c? ajut? la combaterea insomniei ?i a stresului care duc la pierderea somnului.

Uleiul esen?ial de vetiver are, de asemenea, efecte asem?n?toare estrogenilor. Are puterea de a consolida sistemul reproductiv feminin ?i de a echilibra hormonii. De asemenea, ajut? la tratarea disconfortului menstrual, cum ar fi oboseala, balonarea, problemele pielii, modific?rile emo?ionale, sensibilitatea sânilor ?i crampele. Ac?ionând ca sedativ, uleiul de vetiver serve?te ca remediu natural pentru crampele PMS ?i ajut? corpul s? se relaxeze ?i s? combat? schimb?rile hormonale ?i emo?ionale deranjante.

5. Calmeaz? anxietatea ?i nervozitatea

În mod tradi?ional, uleiul de vetiver a fost utilizat în aromaterapie pentru relaxare ?i ameliorarea stresului emo?ional, a atacurilor de panic?, a traumei, anxiet??ii, insomniei, isteriei ?i a depresiei. Un studiu din 2015 a investigat efectele uleiului de vetiver ca instrument care ajut? la combaterea anxiet??ii ?i la ac?iunile neurologice din nucleul central al amigdalei. Nucleul amigdaloid central se conecteaz? cu zonele trunchiului cerebral care controleaz? expresia comportamentelor înn?scute; este responsabil pentru percep?ia ?i rezultatele emo?iilor, cum ar fi modific?rile ritmului cardiac, tensiunii arteriale ?i respira?iei.

Când uleiul de vetiver a fost administrat animalelor de laborator, acesta a modificat aceast? activare neuronal? cauzat? de stres, având, de fapt, acela?i impact ca ?i di*****am, un medicament care trateaz? anxietatea, spasmele musculare, convulsiile ?i alte afec?iuni medicale.

6. Antiinflamator

Deoarece este recunoscut pentru efectele sale calmante ?i r?coritoare, ajut? la calmarea tuturor tipurilor de inflama?ii. Este deosebit de eficient pentru ameliorarea inflama?iei atât în sistemul circulator, cât ?i în sistemul nervos. Este, de asemenea, considerat un tratament natural adecvat pentru inflama?ia cauzat? de expunerea excesiv? la soare.

7. Îmbun?t??e?te func?iile organismului

Uleiul esen?ial de vetiver sus?ine sistemul imunitar ?i nervos datorit? propriet??ilor sale tonice naturale. Un studiu din 2015, realizat în India, a constatat c? joac? rolul unui protector în organism prin reducerea componentei toxice a cisplatinei, un agent chimioterapeutic utilizat în tratamentul cancerului testicular, ovarian, pulmonar ?i al vezicii urinare. Datorit? ac?iunii sale antioxidante, uleiul esen?ial de vetiver inhib? semnificativ deteriorarea celulelor, efectul clastogen (muta?ia celular? care poate fi la originea unei carcinogeneze) ?i întreruperea ciclului celular în m?duva osoas? a ?obolanilor utiliza?i în studiu c?rora li s-a administrat cisplatin? timp de 5 zile consecutive.

Propriet??ile de restaurare ?i calmare ale uleiului de vetiver sunt, de asemenea, benefice pentru stimularea sistemului imunitar ?i sus?inerea sistemului nervos. Când suntem stresa?i, adrenalina ?i cortizolul inund? corpul, tensiunea arterial? cre?te ?i odat? cu aceasta ritmul cardiac. Glucoza este, prin urmare, eliberat? în sânge ca energie gata s? fie distribuit?. Digestia, cre?terea, reproducerea ?i func?iile imune sunt suprimate sau l?sate în a?teptare atunci când sim?im anxietate ?i tensiune, iar fluxul de sânge c?tre ?esuturi scade în timp ce toleran?a la durere cre?te.

Reducerea stresului are un impact pozitiv asupra min?ii, a inimii, a digestiei, a sistemului imunitar ?i a oric?rui alt sistem din corp, astfel c? remediile naturale pentru combaterea acestuia, precum uleiul de vetiver, pot fi extrem de utile.

Descriere aromatic?

lemnos, de p?mânt, ierbos, de fum, balsamic

Note de baz?

Utilizare

Topic, aromatic, intern

 

Metoda de extrac?ie: distilare cu abur

Partea folosit? a plantei: r?d?cin?

 

M?suri de precau?ie

Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.

Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.

Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de Youtube PUR SI ESENTIAL!