Descriere

 

Cu scopul de a da curaj purt?torului s?u, în Evul Mediu, femeile obi?nuiau s? le ofere cimbru cavalerilor ?i r?zboinicilor înainte ca ace?tia s? plece la lupt?. În aceea?i perioad?, Thyme era a?ezat adesea sub perne pentru a ajuta la promovarea unui somn lini?tit ?i pentru alungarea co?marurilor.. Ast?zi, Thyme este folosit în mod obi?nuit ca ?i condiment, fiind în acela?i timp un ulei esen?ial puternic care are efecte de cur??are ?i purificare pentru piele; totu?i, datorit? con?inutului s?u ridicat de timol, acesta trebuie diluat cu un ulei purt?tor înainte de aplicare. Cercet?rile experimentale sugereaz? c? utilizarea intern? a uleiului esen?ial de cimbru poate aduce beneficii sistemului imunitar, datorit? con?inutului de timol ?i carvacrol.

 

Istoric

 

Numele plantei deriv? din termenul grecesc thymos, sau thumòs, care înseamn? ?curaj?, iar egiptenii cuno?teau deja puternica sa activitate antiseptic?, atât de mult încât o foloseau ca ingredient în practica de îmb?ls?mare (pentru a opri procesul de putrefac?ie a ?esuturilor).

Men?iuni despre beneficiile sale se reg?sesc în scrierile lui Hipocrate ?i Dioscoroid, deoarece a fost folosit? de greci în fumiga?ii (pentru a evita contagiunea bolilor infec?ioase).

Filozofii din Roma antic? obi?nuiau s? bea o infuzie din aceast? plant? aromatic? înainte de a se dedica studiilor lor, deoarece credeau c? aceasta tonifica mintea ?i favorizeaz? concentrarea ?i determinarea.

 

În Evul Mediu, medicii de la ?coala din Salerno au sf?tuit persoanele deprimate s? inspire mirosul direct din plant?, iar în tradi?ia popular? este folosit în tratamentul infec?iilor respiratorii ?i urinare, în special tuse ?i cistit?.

 

Beneficii

 

- Ajutor pentru sistemul imunitar;

 

- Respinge in mod natural insectele;

 

- Antibacterian;

 

- Antifungic;

- Antimicrobian;

- Antioxidant;

- Antiviral;

- Antiseptic;

Emo?ional

Este cunoscut ca Uleiul Eliber?rii ?i al Iert?rii

Thyme este unul dintre cei mai puternici purificatori emo?ionali pentru abordarea sentimentelor prinse în capcan?, care au fost îngropate de mult timp. El sap? adânc pentru a ajuta la g?sirea negativit??ilor nerezolvate, aduce emo?ii vechi, stagnante la suprafa??, pân? când elibereaz? inima, o deschide ?i îi permite s? primeasc? dragoste ?i s? ofere iertare. Ne înva?? s? mergem mai departe ?i s? renun??m la ceea ne face r?u.

Ajut? la transformarea urii în iubire ?i iertare, la crearea de noi leg?turi emo?ionale.

Abandonarea furiei, am?r?ciunii ?i resentimentelor permite pa?i înainte c?tre iertare, toleran??, r?bdare, în?elegere ... spre deschiderea inimii!

Principalii constituen?i chimici

- ulei esen?ial de cimbru ct timol: fenoli de la 30 la 40%, monoterpeni 40% (paracimene 20%, gamma-terpinen 15%, micrin? etc.), monoterpenoli 5-10%.

- alte componente: sesquiterpene (beta-cariofilen? 2%), fenoli (carvacrol de la 2 la 5%)

Conform studiilor ?tiin?ifice, uleiul esen?ial de cimbri?or

1. Amelioreaz? afec?iunile respiratorii

Abunden?a propriet??ilor antibacteriene ?i expectorante ale uleiului esen?ial de cimbri?or fac din aceast? plant? un remediu unic pentru multe probleme respiratorii. Ajut? la eliminarea depozitelor de mucus ?i flegm? din pasajul nazal ?i sus?ine ameliorarea congestiei toracice. Natura sa lini?titoare joac? un rol cheie în tratarea gâtului uscat ?i iritat. De asemenea, serve?te ca un remediu natural puternic pentru astm, bron?it?, sinuzit?, cefalee ?i faringit?.

Uleiul esen?ial de cimbri?or reduce congestia ?i ajut? la vindecarea infec?iilor în piept ?i gât care cauzeaz? r?ceala obi?nuit? sau tuse. R?ceala este cauzat? de peste 200 de viru?i diferi?i care pot ataca c?ile respiratorii superioare ?i se r?spândesc în aer de la persoan? la persoan?. Cauzele frecvente ale r?celii includ un sistem imunitar sl?bit, lipsa somnului, stresul emo?ional, expunerea la mucegai ?i un tract digestiv care nu func?ioneaz? optim.

Capacitatea uleiului esen?ial de cimbri?or de a sus?ine combaterea infec?iilor, de a reduce anxietatea, de a elibera organismul de toxine ?i de a ameliora insomnia f?r? medicamente, îl face remediul natural perfect pentru r?ceala obi?nuit?.

2. Antibacterian ?i antiinfec?ios

Datorit? componentelor sale, cum ar fi cariofilena ?i camfena, uleiul esen?ial este antiseptic ?i sus?ine combaterea infec?iilor localizate pe piele ?i în interiorul corpului. Uleiul de cimbri?or este, de asemenea, antibacterian ?i inhib? cre?terea bacterian?; acest lucru înseamn? c? este eficient ?i de ajutor în tratarea infec?iilor intestinale, infec?iilor cu bacterii la nivelul organelor genitale ?i uretra, bacteriile care se acumuleaz? în sistemul respirator ?i sus?ine vindecarea t?ieturilor sau a r?nililor care sunt expuse bacteriilor d?un?toare.

Un studiu din 2011, realizat la Universitatea Medical? din Lodz din Polonia, a testat r?spunsul uleiului de cimbri?or la 120 de tulpini de bacterii izolate de la pacien?ii cu infec?ii ale cavit??ii bucale, ale c?ilor respiratorii ?i genito-urinare. Rezultatele experimentelor au ar?tat c? uleiul din planta de cimbri?or a prezentat o activitate extrem de puternic? împotriva tuturor tulpinilor clinice, ?i a demonstrat, de asemenea, o eficacitate foarte bun? împotriva tulpinilor rezistente la antibiotice.

Uleiul esen?ial de cimbri?or este, de asemenea, un vermifug, fiind printre cele mai recomandate uleiuri esen?iale pentru eliminarea viermilor ?i parazi?ilor intestinali care pot fi foarte periculo?i.

3. Sus?ine s?n?tatea pielii

Uleiul esen?ial de cimbri?or protejeaz? pielea de bacteriile d?un?toare ?i infec?iile fungice, func?ioneaz? ?i ca remediu pentru acnee, ?i ajut? la vindecarea r?nilor, leziunilor, t?ieturilor ?i cicatricilor, amelioreaz? arsurile ?i trateaz? în mod natural erup?iile cutanate.

Un studiu publicat în British Journal of Nutrition a m?surat modific?rile activit??ii enzimei antioxidante atunci când a fost tratat? cu ulei de cimbri?or. Rezultatele eviden?iaz? beneficiul poten?ial al uleiului esen?ial ca antioxidant natural, deoarece tratamentul cu ulei de cimbri?or a îmbun?t??it func?ia creierului ?i compozi?ia acizilor gra?i la ?obolanii în vârst?. Organismul folose?te antioxidan?i pentru a preveni daunele provocate de stresul oxidativ ?i care pot duce la cancer, demen?? ?i boli de inim?. Un beneficiu important al consumului de alimente ?i suplimente bogate în antioxidan?i este c? încetine?te procesul de îmb?trânire ?i duce la o piele s?n?toas? ?i str?lucitoare.

4. Remediu natural pentru s?n?tatea oral?

Uleiul esen?ial de cimbri?or este cunoscut pentru prevenirea ?i tratarea problemelor orale precum cariile dentare, gingivita, depunerile de tartru ?i respira?ia urât mirositoare. Cu propriet??ile sale antiseptice ?i antibacteriene, uleiul de cimbri?or este un ajutor natural pentru eliminarea germenilor nocivi ?i prevenirea infec?iilor orale. Timolul, un compus activ din uleiul de cimbri?or, este utilizat ca instrument dentar pentru protejarea din?iilor de carii.

5. Stimuleaz? circula?ia

Uleiul esen?ial de cimbri?or este un stimulent natural care activeaz? circula?ia, fiind de ajutor în prevenirea unor afec?iuni precum artrita ?i accident vascular cerebral. Este, de asemenea, capabil s? relaxeze arterele ?i venele - reducând stresul asupra inimii ?i cre?terea tensiunii arteriale.

Uleiul de cimbru este, de asemenea, un tonic, deci tonific? sistemul circulator, înt?re?te mu?chii cardiaci ?i men?ine func?ionarea corect? a sistemului circulator.

Un studiu de laborator din 2010 a constatat cum carvacrolul din uleiul de cimbri?or este un agent antiinflamator eficient, cu capacit??i cardioprotectoare, benefic pentru persoanele cu boli de inim?.

De asemenea, sus?ine sc?derea colesterolului ?i previne depunerea lui în capilare, ceea ce ajut? la prevenirea unor afec?iuni precum ateroscleroza ?i scade riscul de atacuri de cord ?i blocaje cardiace.

6. Sus?ine echilibrul hormonal

Uleiul esen?ial de cimbri?or are efecte de echilibrare a progesteronului, iar nivelurile sc?zute de progesteron au fost legate de infertilitate ?i depresie, precum ?i de al?i hormoni dezechilibra?i din corp.

Cercet?rile discutate în Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine au remarcat faptul c?, din 150 de plante medicinale testate pentru produc?ia de progesteron care inhib? cre?terea celulelor cancerului de sân uman, uleiul esen?ial de cimbri?or este unul dintre primele care au cel mai mare impact asupra estradiolului ?i progesteronului. Din acest motiv, utilizarea uleiului de cimbri?or este o modalitate excelent? de a echilibra în mod natural hormonii din organism, f?r? efectele secundare nocive ale tratamentelor sintetice, cum ar fi terapia de substitu?ie hormonal?, care poate induce dependen?? ?i poate masca simptomele dezvolt?rii diverselor boli în alte p?r?i ale corpului.

Prin stimularea hormonilor, se ?tie c? uleiul de cimbri?or întârzie menopauza ?i serve?te, de asemenea, ca remediu natural pentru ameliorarea disconfortului legat de menopauz?, inclusiv schimb?ri de dispozi?ie, bufeuri ?i insomnie.

Deoarece uleiul de cimbri?or echilibreaz? nivelul de progesteron din organism, este recomandat ?i ca adjuvant în tratamentul natural al fibromului (cre?teri ale ?esutului conjunctiv care apar în uter, cauzate de niveluri ridicate de estrogen ?i niveluri sc?zute de progesteron din cauza obezit??ii, hipotiroidismului, perimenopauzei sau dietelor cu con?inut sc?zut de fibre).

7. Tonic nervos, amelioreaz? stresul ?i anxietatea

Utilizarea uleiului esen?ial de cimbri?or este un mod natural ?i eficient de a reduce stresul ?i anxietatea. Relaxeaz? corpul - permi?ând pl?mânilor, venelor ?i min?ii s? se deschid? ?i s? men?in? func?ionarea corect? a corpului.

Monoterpenele acestui ulei esen?ial (para-cimen, gamma-terpinen) desf??oar? o ac?iune asem?n?toare cortizonului, adic? activeaz? glandele suprarenale prin stimularea produc?iei de glucocorticoizi, hormoni steroizi cu propriet??i antiinflamatorii ?i tonice.

8. Sus?ine digestia

Propriet??ile antispastice ale uleiului esen?ial de cimbri?or previn gazele nocive din stomac ?i, de asemenea, interac?ioneaz? cu enzimele gastrice, stimulând astfel digestia, ameliorând flatulen?a, durerile abdominale, diareea ?i sindromul colonului iritabil. Utilizarea acestui ulei esen?ial ajut?, de asemenea, la reducerea crampelor abdominale ?i la prevenirea constipa?iei.

9. Antireumatic

Exist? dou? motive principale care stau la baza reumatismului, artritei ?i gutei. Primul este circula?ia necorespunz?toare sau chiar obstruc?ionat?, iar al doilea este o cre?tere a toxinelor, cum ar fi acidul uric, din fluxul sanguin. Uleiul esen?ial de cimbri?or poate ac?iona pentru ameliorarea ambelor probleme. Deoarece este un diuretic, îmbun?t??e?te frecven?a urin?rii, ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Fiind un stimulent, încurajeaz? ?i activeaz? circula?ia ?i, prin urmare, sus?ine tratarea acestei probleme în mod natural. Ambele moduri ajut? la ameliorarea reumatismului ?i, de asemenea, ?i a afec?iunilor asociate, precum artrita.

10. Anticancerigen

În conformitate cu un articol publicat în revista Nutrition and Cancer, cercet?torii de la Universitatea Celal Bayar din Turcia au efectuat un studiu pentru a determina ce efect poate avea uleiul esen?ial de cimbri?or asupra celulelor tumorilor la sân, în special modul în care a afectat apoptoza celulelor, precum ?i evenimentele epigenetice din celulele cancerului de sân. Cercet?torii din cadrul acestui studiu au verificat c? cimbri?orul a indus apoptoza celulelor tumorale, observând cum cimbri?orul ?poate fi un candidat promi??tor în dezvoltarea de noi medicamente terapeutice pentru tratamentul cancerului de sân. În doar 72 de ore de tratament in vitro pentru cancerul de sân, uleiul esen?ial a reu?it s? omoare 98% din celulele cancerului de sân uman (MCF-7)?.

În alte studii, uleiul esen?ial de cimbri?or a confirmat, în plus, rezultate promi??toare în abordarea tratamentului cancerului oral ?i ovarian. 

Descriere aromatic?

Cald?, erbacee, floral?, pulbere

Utilizare

Topic, aromatic, intern

 

Metoda de extrac?ie: distilare cu abur

Partea folosit? a plantei: frunz?

 

M?suri de precau?ie

Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.

Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.

Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de Youtube PUR SI ESENTIAL!