Descriere

Tangerina a fost utilizat? înc? din timpuri str?vechi în cultura chinez?. Datorit? con?inutului s?u de limonen, tangerina are o arom? dulce-acri?oar? care binedispune ?i calmeaz? în acela?i timp. Un aditiv deosebit de apreciat ?i aromat pentru deserturi ?i b?uturi ? de la pr?jituri la smoothie-uri de fructe ? uleiul de tangerin? poate fi folosit pentru a conferi o not? acri?oar? oric?rei re?ete care presupune utilizarea de citrice. Încearc? s? adaugi ulei esen?ial de tangerin? la ceai sau limonad?, pentru o arom? surprinz?toare ?i fresh, promovând, în acela?i timp o bun? func?ionare a sistemului digestiv.

Istoric

În Antichitate, coaja fructului Citrus reticulata era considerat? un element esen?ial pentru ghidarea chi-ului, for?a vie?ii în medicina tradi?ional? chinez?. Din aceast? cauz?, uleiul esen?ial extras din coaj? a fost folosit în tincturile pentru calmarea pielii. A devenit un remediu popular în Ayurveda, în special în masajul terapeutic ?i în b?ile calde, mai ales în rândul femeilor îns?rcinate care beneficiau de propriet??ile sale lini?titoare. În timp ce Orientul s-a bucurat de ulei esen?ial de tangerin? de peste 3.000 de ani, nu a ajuns în Europa decât în 1805 (denumirea de tangerin? provine din Tanger, Maroc, portul în care primele mandarine au ajuns în Europa), iar mai târziu în America de Nord, în anii 1870.

 

Beneficii

Antiseptic:

Tangerine ac?ioneaz? ca un protector asupra r?nilor înainte de a deveni septice, protejeazând ?i împotriva altor infec?ii bacteriene, fungice sau virale.

Antispasmodic:

Un spasm în sistemul respirator poate duce la o respira?ie neregulat?, congestie ?i tuse, în timp ce spasmele musculare dau crampe ?i pulsa?ii musculare foarte dureroase. Spasmele din sistemul digestiv (intestine) pot cauza vom? ?i dureri pulsatile în stomac ?i în intestine, în timp ce un spasm în sistemul nervos poate rezulta în probleme ale nervilor ?i convulsii. Utilizarea câtorva pic?turi poate elibera spasmele. 

Circulator:

Tangerine poate îmbun?t??i circula?ia sângelui ?i a limfei, creând o senza?ie de c?ldur? ?i de eliberare în cazul reumatismului ?i artritei. Acesta poate stimula ?i imunitatea. 

Depurativ:

Purific? sângele ajutând la eliminarea substan?elor toxice ?i nedorite din corp prin intermediul excre?iei. Ajut? la detoxificare, în special în cazul acidului uric, a poluan?ilor, a apei ?i a consumului în plus de sare prin transpira?ie, urin? ?i prin procesul de excre?ie. Aceasta m?re?te capacitatea de re?inere a oxigenului din eritrocite (celulele ro?ii din sânge), recondi?ionând ?i purificând astfel sângele. 

Ac?ioneaz? ca un tonic:

Regleaz? func?iile metabolice cum ar fi descompunerea alimentelor ?i absorb?ia nutrien?ilor prin tonifierea ficatului, a stomacului ?i a intestinelor. Stimuleaz? sistemul imunitar pentru a v? proteja de infec?ii. 

Ac?ioneaz? ca un citofilactic:

Anumite componente ale acestui ulei stimuleaz? generarea de celule noi sau, mai precis, diviziunea celular? ?i reciclarea materialului celular din organism. 

Îmbun?t??e?te digestia:

Uleiul esen?ial de tangerin? v? poate men?ine stomacul într-o stare bun?, men?inând un flux adecvat de sucuri digestive ?i men?ine echilibrul corect între acid ?i bil?, astfel încât excesul de acizi s? fie neutralizat. Acest lucru, de asemenea, ajut? la vindecarea r?nilor, dac? exist?, în stomac. Calmeaza stomacul si actioneaza ca un antiinflamator. 

Alte beneficii:

Uleiul esential de mandarina imbunatateste circulatia sângelui, stimuleaza digestia, prezinta proprietati cicatrizante si emoliente. De asemenea, u?ureaz? constipa?ia ?i diareea, flatulen?a, erup?iile cutanate, usc?ciunea ?i cr?parea pielii, problemele de p?r ?i m?trea?a.

Emo?ional

Este cunoscut ca Uleiul Spontaneit??ii

Calit??ile sale puternice ?i pozitive ne pot scoate din cele mai întunecate st?ri. Poate ajuta persoanele care se simt cu inima împov?rat?, adesea de la o vârst? fraged?. Ne jut? s? ne sim?im mai pu?in cople?i?i de responsabilit??i, ridicând vibra?iile ?i încurajându-ne s? fim creativi ?i spontani.

Creativitatea ?i spontaneitatea pot fi în?bu?ite de un excesiv sim? al datoriei sau prin crearea unor standarde prea rigide pentru sine. De multe ori munca, responsabilit??ile, îndatoririle ne fac s? ne sim?im cople?i?i, epuiza?i fizic ?i mental, extenua?i, dar tangerina ne ajut? s? reg?sim bucuria, distrac?ia ?i inventivitatea pentru a înfrunta totul într-un mod diferit, pentru a g?si acea energie creativ? abundent? care este în interiorul tuturor, înc? din copil?rie, ?i pentru a redescoperi acea spontaneitate ?i inocen?? pierdute de-a lungul timpului.

Ne aminte?te c? putem alege bucuria ?i fericirea ?i c?, atunci când ne transform?m la nivel spiritual, totul se schimb? în bine în jurul nostru.

Emo?ii negative eliminate: supraînc?rcat de responsabilit??i, creativitate în?bu?it?, obliga?ii, suprasolicitare, inim? grea, lipsa bucuriei

Emo?ii pozitive induse: recunostin??, acceptare, mul?umire, împ?care, bucurie, veseliee, creativitate, spontaneitate, împlinire, u?urin??, optimism

Compu?i principali

Monoterpene (pân? la 95%): d-limonen (<80%), gamma-terpinen (<20%), mircen (<4%), p.cimen, alfa ?i beta felandren, beta ocimen, alfa ?i beta pinen, terpinolen, cadinen;

Tetraterpene (<10%): beta caroten (<6%), licopen (<4%);

Alcooli: linalol, citronelol;

Aldehidele: citral, neral.

Conform studiilor ?tiin?ifice, uleiul esen?ial Tangerine

1. Amelioreaz? anxietatea ?i st?rile depresive

În prezent, mul?i oameni sufer? de stresul cauzat de via?a de zi cu zi, în timp ce un num?r tot mai mare sunt afecta?i de o varietate de tulbur?ri de anxietate.

Uleiul esen?ial Tangerine are capacitatea de a calma mintea ?i de a ameliora simptomele de anxietate ?i stres. Poate fi utilizat în condi?ii de siguran?? ori de câte ori se simte nevoia de calm mental, iar propriet??ile sale sedative îl fac, de asemenea, ideal atunci când e nevoie de un somn lini?tit ?i odihnitor.

Uleiul esen?ial de tangerin? este calmant ?i s-a dovedit a fi eficient în relaxarea complet? a corpului. Reduce schimb?rile de dispozi?ie, ajut? la atenuarea tulbur?rilor nervoase ?i relaxeaz? sistemul nervos. Anxietatea, stresul, depresia, durerea, r?spunsurile impulsive ?i dezechilibrele emo?ionale pot fi gestionate prin propriet??ile sale lini?titoare ?i în?l??toare.

2. Sus?ine sistemul digestiv

Uleiul esen?ial de tangerin? este de ajutor în tratarea diverselor afec?iuni ale sistemului digestiv ?i ale stomacului. Poate ajuta la men?inerea stomacului în stare optim? de func?ionare prin reglarea fluxului de sucuri digestive ?i men?inerea nivelurilor potrivite de acid în intestin. De asemenea, poate ajuta la vindecarea r?nilor ?i leziunilor interne ale stomacului ?i poate ameliora inflama?iile la nivelul tractului gastro-intestinal.

3. Antiseptic

Propriet??ile antiseptice ale acestui ulei esen?ial ac?ioneaz? atunci când este utilizat local pentru a combate cre?terea ?i r?spândirea mai multor tipuri de bacterii. Se aplic? direct pe orice r?ni minore sau t?ieturi pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor ?i pentru a dezinfecta zona afectat? a pielii. Aplicarea uleiului esen?ial contribuie, de asemenea, la reducerea umfl?turii ?i a irita?iilor pielii.

4. Amelioreaz? zonele afectate de celulit?

Este recunoscut, folosit în masaj, pentru eficien?a sa în reducerea urmelor nepl?cute cauzate de celulit?.

De asemenea, uleiul esen?ial de tangerin? are propriet??i citofilactice (care pot stimula generarea ?i cre?terea de celule noi). Aceast? proprietate îl face util pentru pielea matur? care are nevoie de întinerire ?i ajut? la accelerarea vindec?rii pielii deteriorate de arsuri.

5. Sus?ine detoxifierea organismului

Uleiul esen?ial de tangerin? poate fi un puternic depurativ, ceea ce înseamn? c? ajut? la purificarea sângelui ?i promoveaz? procesul de detoxifiere. Se recomand? datorit? compu?ilor care ajut? la eliminarea toxinelor ?i a altor substan?e, cum ar fi excesul de sare ?i acid uric din organism. Totodat?, poate cre?te capacitatea celulelor ro?ii din sânge de a re?ine oxigenul.

6. Antiinflamator

Uleiul esen?ial de tangerin? este util pentru sc?derea inflama?iei ?i a durerii. Cercet?ri din 2003 au ar?tat c? uleiul inhib? 5-lipoxigenaza (5-LOX), care este de fapt responsabil? pentru r?spunsul inflamator.

7. Stimuleaz? metabolismul

Propriet??ile stomahice ?i tonice ale uleiului esen?ial de tangerin? sprijin? stimularea procesului metabolic. Stimuleaz? fluxul optim de sucuri digestive, asigurând secre?ia adecvat? a bilei ?i a altor acizi digestivi, ajut? la absorb?ia substan?elor nutritive esen?iale din alimente, reduce iritarea mucoasei stomacului ?i a intestinelor ?i sus?ine întregul proces digestiv. Din toate aceste motive uleiul esen?ial de mandarin? este utilizat pentru ameliorarea durerii, ameliorarea ulcerelor, inflama?iilor ?i r?nilor din stomac.

8. Antispasmodic

Uleiul esen?ial are propriet??i antispastice care pot ajuta la tratarea ?i ameliorarea unei variet??i de afec?iuni cauzate de spasme pe tot corpul ?i nu se limiteaz? la crampele stomacale obi?nuite, ci ?i la ameliorarea celor care afecteaz? sistemul respirator, nervos ?i digestiv (care pot duce la dificult??i suplimentare, cum ar fi dificult??i de respira?ie, tuse, diaree ?i convulsii).

Descriere aromatic?

proasp?t, citric, dulce

Note de vârf

Utilizare

Topic, aromatic, intern

 

Metoda de extrac?ie: presare la rece

Partea folosit? a plantei: coaj?

 

*Acest ulei poate provoca fotosensibilitate atunci când este utilizat local, deci este important s? evita?i lumina direct? a soarelui timp de pân? la 12 ore dup? utilizarea uleiurilor citrice pe piele.

M?suri de precau?ie

Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Evita?i razele solare sau razele UV pân? la 12 ore dup? aplicarea produsului. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.

Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.

Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de Youtube PUR SI ESENTIAL!