Descriere
Derivat din conifere, uleiul esen?ial de Juniper Berry are o istorie bogat? în utiliz?ri ?i beneficii tradi?ionale. Juniper Berry ac?ioneaz? ca agent natural de cur??are ?i detoxifiere ?i sprijin? func?ia s?n?toas? a rinichilor ?i a tractului urinar. Juniper Berry ac?ioneaz? ca un tonic natural pentru piele ?i reduce apari?ia petelor. Aroma sa lemnoas?, picant? ?i totu?i proasp?t? are un efect calmant. Atunci când este difuzat, Juniper Berry ajut? la cur??area ?i purificarea aerului.Uleiul esen?ial de lavand? doT
Istoric
Juniperus communis este cunoscut din cele mai vechi timpuri, mai ales pentru propriet??ile sale purificatoare ?i antiseptice, ramurile sale fiind arse pentru a dezinfecta navele care proveneau din zone în care au avut loc epidemii (acest lucru se face ?i ast?zi în cre?terea viermilor de m?tase, pentru a purifica ad?posturile insectelor). Din distilarea fructelor de ienup?r se ob?ine ?i un lichior puternic numit ?gin?.
Grecii, de exemplu, obi?nuiau s? ard? ramurile pentru a alunga zei?ele infernului (cele trei surori personificatoare ale r?zbun?rii), în timp ce fructele de ienup?r erau folosite pentru a alunga ghinionul în timpul înmormânt?rilor. Despre ienup?r se vorbe?te adesea în texte importante: exist? citate în Eneida, în Divina Comedie, dar ?i în Biblie, unde sunt descrise frunzele sale în?ep?toare care îi îndep?rteaz? pe cei r?u inten?iona?i ?i ofer? ad?post animalelor ?i oamenilor.
Beneficii
- sus?ine func?ia s?n?toas? a rinichilor ?i a tractului urinar;
- ac?ioneaz? ca tonic natural pentru piele;
- ac?ioneaz? ca agent natural de cur??are ?i detoxifiere;
- are un efect calmant, de împ?mântare;
- icter, probleme ale ficatului: se ia intern în capsul? vegetal? pentru a sprijini cur??area ficatului;
- pietre la rinichi ?i infec?ii urinare: se ia intern în capsul? vegetal? sau se aplic? diluat pe abdomen ?i pe zona rinichilor;
- dermatite, acnee ?i psoriazis: aplic? diluat pe zona afectat?;
- s?n?tate urinar? ?i reten?ie de ap?: amestec? cu ulei esen?ial de Lemon ?i aplic? pe abdomen sau intern în capsul? vegetal?;
- dureri articulare ?i musculare: aplic? diluat pe zona afectat?;
- bacterii ?i viru?i: aplic? diluat pe coloana vertebral? ?i pe t?lpi sau intern în capsul? vegetal?;
- colesterol ridicat ?i nivel ridicat al zah?rului din sânge: intern în capsul? vegetal?;
- tensiune, stres ?i stare depresiv?: inhaleaz? adânc din cau?ul palmelor, difuzeaza ?i/sau aplic? diluat sub nas sau pe t?lpi;
- echilibru emo?ional: inhaleaza din cau?ul palmelor ?i/sau difuzeaz?.
Utiliz?ri
- Ad?uga?i una sau dou? pic?turi în ap? sau în b?uturile citrice, ca parte a unui regim de cur??are (detox) natural?;
- Aplica?i o pic?tur? pentru a promova un ten cu aspect clar ?i s?n?tos;
- Difuza?i împreun? cu uleiuri citrice pentru a împrosp?ta ?i a purifica aerul ?i pentru a diminua nivelul de stres.
Instruc?iuni de utilizare
Difuzare: ad?uga?i 3-4 pic?turi în difuzorul dorit;
Utilizare intern?: se dilueaz? o pic?tur? în 120 ml de lichid sau se ingereaz? în capsul? vegetal?;
Utilizare local?: aplica?i una sau dou? pic?turi în zona dorit?. Se dilueaz? cu ulei frac?ionat de cocos pentru a minimiza orice sensibilitate cutanat?.ei fund
Compu?i principali
Monoterpene (<50%): alfa-pinen (pân? la 40%), sabinen (<18%), beta-miren (<8%), l-limonen (<6%);
Sesquiterpene (pân? la 30%): beta cariofilen?, alfa humulen?, germacren?;
Esteri: acetat de bornil, acetat de terpinil;
Cetone: camfor, junionon?, pinocanfon?, tujon?.
Descriere aromatic?
Prosp?t, dulce, balsamic
Note de baz?
Utilizare
Intern, topic, aromatic
Metoda de extrac?ie: distilare cu abur
Partea folosit? a plantei: fruct
Emo?ional
Este cunoscut ca Uleiul Nop?ii
Uleiul esen?ial de boabe de ienup?r este un ajutor valoros pentru cei c?rora le este fric? de întuneric sau de cele mai ascunse aspecte ale sinelui lor, ajutându-i s? în?eleag? c? ceea ce-i sperie este de fapt o lec?ie ?i, în loc de fug?, dac? se confrunt? cu fricile proprii, pot înv??a ceva nou despre ei în?i?i.
Visele sunt comunic?ri nocturne: chiar ?i co?marurile pot dezv?lui temeri ?i probleme nerezolvate pe care încerc?m s? le ignor?m, mai mult sau mai pu?in con?tient. Juniper Berry ne poate ajuta s? g?sim curaj ?i protec?ie energetic? în timpul nop?ii ?i încurajeaz? o evaluare sincer? a comunic?rilor care vin din sinele nostru cel mai profund.
Pe m?sur? ce ne împ?c?m cu temerile ?i aspectele noastre mai profunde, începem s? experiment?m sentimente de integritate, pentru a g?si un echilibru între lumin? ?i întuneric, con?tient ?i subcon?tient, zi ?i noapte. Înve??m c? nu este cu adev?rat nimic de care s? ne temem când devenim con?tien?i de fiecare aspect al eului nostru ?i îl accept?m.
Acest ulei ajut? s? ne sim?im proteja?i, s? abandon?m fricile ira?ionale, s? vis?m f?r? co?maruri recurente, s? fim curajo?i ?i con?tien?i de sinele propriu.
Conform studiilor ?tiin?ifice
1. Diuretic
Una dintre cele mai populare utiliz?ri pentru fructele de ienup?r este utilizarea acestora pentru a preveni sau ameliora, în mod natural, infec?iile tractului urinar ?i ale vezicii urinare, fapt care se datoreaz? propriet??ilor antimicrobiene ?i antibacteriene demonstrate.
Este, de asemenea, un diuretic natural, care ajut? corpul s? elimine excesul de lichide din vezic? ?i uretra are poten?ialul de a reduce balonarea
De asemenea, pute?i utiliza uleiul de ienup?r ca remediu contra celulitei. Poate ajuta la reducerea aspectului celulitei datorit? componentelor active precum alfa-pinenul, sabinenul ?i juniperenul.
2. Antiseptic, protejeaz? pielea
Cu abilit??i antibacteriene naturale, uleiul esen?ial de boabe de ienup?r este unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru combaterea irita?iilor pielii (cum ar fi erup?ii cutanate sau eczeme) ?i infec?ii. Datorit? calit??ilor sale antiseptice, poate servi ca remediu în cazurile de acnee ?i poate fi folosit pentru problemele p?rului ?i scalpului, cum ar fi m?trea?a.
3. Stimuleaz? digestia
Ienup?rul poate ajuta la stimularea enzimelor digestive ?i la facilitarea descompunerii ?i absorb?iei proteinelor, gr?similor ?i nutrien?ilor din alimente.
O alt? utilizare tradi?ional? a uleiului esen?ial de boabe de ienup?r este tratarea arsurilor la stomac ?i a refluxului gastric.
4. Relaxant, sus?ine somnul lini?tit ?i odihnitor
Mirosul fructelor de ienup?r ofer? sprijin emo?ional ?i reduce semnele fizice ?i emo?ionale de stres. Considerat în folclor ca un remediu natural pentru anxietate, unele surse sus?in c? este unul dintre cele mai eficiente uleiuri esen?iale pentru tratarea traumelor ?i durerilor interioare, deoarece ienup?rul poate avea efecte pozitive asupra r?spunsurilor de relaxare din creier atunci când este inhalat.
Un studiu a testat o combina?ie de uleiuri esen?iale de boabe de ienup?r cu lemn de santal ?i trandafir. Examinând efectul acestuia asupra persoanelor care prezentau insomnii ?i care luau medicamente pentru starea lor, cercet?torii au descoperit c? 26 din cei 29 de subiec?i au reu?it s?-?i reduc? doza de medicamente sedative atunci când au folosit amestecul de uleiuri esen?iale noaptea, iar 12 dintre subiec?ii testa?i au reu?it s? elimine cu totul medicamentele.
5. Antioxidant
Unul dintre motivele pentru care uleiul esen?ial de boabe de ienup?r poate func?iona în atât de multe moduri diferite este faptul c? el con?ine antioxidan?i care ajut? la încetinirea degrad?rii legate de vârst?, cum ar fi problemele pielii, precum ?i la prevenirea bolilor degenerative.
În special, studiile pe animale au descoperit c? acest ulei m?re?te activitatea a 3 antioxidan?i foarte importan?i din organism: superoxid dismutaz?, catalaz? ?i glutation peroxidaz?. Toate cele 3 au beneficii imense pentru s?n?tate. De fapt, glutation peroxidaza este asociat? cu prevenirea ?i dezvoltarea unor boli precum cancerul ?i bolile de inim?.
Acesta ar putea fi motivul pentru care uleiul esen?ial de boabe de ienup?r a prezentat efecte antitumorale împotriva leucemiei în testele de laborator.
6. Regleaz? tensiunea arterial?
Corelat cu activitatea sa antioxidant?, uleiul esen?ial de boabe de ienup?r ar putea fi o modalitate natural? de a reduce tensiunea arterial? ridicat?. Hipertensiunea arterial? este destul de u?or de gestionat prin modific?ri ale dietei ?i stilului de via??, cum ar fi folosirea uleiurilor esen?iale s?n?toase pentru inim? (ienup?r, m?ghiran, lev?n?ic? etc)
7. Ant-iinflamator
Este utilizat împotriva durerilor de cap, a durerilor reumatice, a artrozei, artritei, gutei ?i a altor inflama?ii ale sistemului osteoarticular: prin masarea unui amestec de ulei esen?ial de ienup?r ?i ulei vegetal pe partea dureroas?, se stimuleaz? produc?ia de cortizon a corpului, cu una efect analgezic puternic.
8. Detoxifiant
Uleiul esen?ial de ienup?r este excelent pentru promovarea dren?rii ?i elimin?rii cataboli?ilor celulari (toxine). Activitatea sa se exprim? la nivelul circula?iei limfatice, favorizând eliminarea de?eurilor prin diurez?. Un studiu realizat la Departamentul de biologie vegetal? ?i biotehnologie agroalimentar? ?i zootehnic? de la Universitatea din Perugia confirm? acest lucru: uleiul esen?ial ar ac?iona de fapt stimulând activitatea renal?, promovând filtrarea urinei ?i eliminarea mineralelor între care sodiu ?i potasiu. Prin urmare, ar ac?iona pozitiv, calmând simptomele cistitei, prostatitei ?i pietrelor la rinichi, eficient ?i în caz de gut?.
9.Decongestionant venos
Îmbun?t??e?te circula?ia sângelui, contribuind la oxigenarea corect? a celulelor, ?i ac?ioneaz? asupra glandelor suprarenale, restabilind energia corpului. Ac?ioneaz? în special împotriva tulbur?rilor cauzate de varice ?i hemoroizi ?i împotriva sindromului de congestie pelvian?.
M?suri de precau?ie
Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Evita?i razele solare sau razele UV pân? la 12 ore dup? aplicarea produsului. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.
Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.
Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de YouTube PUR SI ESENTIAL!