Descriere

 

Cunoscut drept unul dintre cele mai apreciate ?i mai pre?ioase uleiuri esen?iale, uleiul esen?ial de Franckincense (t?mâie) ofer? beneficii extraordinare pentru s?n?tate. Acesta poate oferi o varietate de beneficii pentru s?n?tate, inclusiv în ceea ce prive?te reducerea stresului ?i a anxiet??ii cronice, reducerea durerii ?i a inflama?iei, cre?terea imunit??ii ?i chiar ajut? în lupta împotriva multiplic?rii necontrolate a celulelor. Pe lâng? prezen?a sa binecunoscut? în Noul Testament, babilonienii ?i asirienii ardeau T?mâie în cadrul ceremoniilor religioase, iar egiptenii antici foloseau r??ina de t?mâie în numeroase scopuri, de la parfumuri la unguente pentru calmarea pielii. Aceast? cunoa?tere str?veche inspir? utiliz?rile moderne ale uleiului de T?mâie din ziua de ast?zi. Datorit? propriet??ilor sale calmante ?i de înfrumuse?are, este utilizat pentru a calma pielea ?i a-i conferi un aspect întinerit. Uleiul transmite mesaje c?tre sistemul limbic al creierului, despre care se ?tie c? influen?eaz? sistemul nervos.

 

Istoric

R??ina pre?ioas? de Boswellia (sacra, carterii, frereana, papyrifera, serrata) se colecteaz? f?când incizii pe scoar?a copacului din care iese un lichid alb ?i se solidific?, luând aspectul de lacrimi de chihlimbar maro-portocalii. T?mâia este men?ionat? înc? din secolul al XVI-lea î.Hr. în cel mai vechi manuscris medical cunoscut, papirusul Ebers din Egiptul antic. Biblia îl men?ioneaz? de 52 de ori ?i, în cele mai vechi timpuri, uleiul esen?ial era considerat mai valoros decât aurul. Desigur, una dintre cele mai faimoase întrebuin??ri a fost ca dar pentru pruncul Iisus de la cei trei magi, împreun? cu smirna. S-a spus, de asemenea, c? era folosit pentru îmb?ls?mare în vremurile egiptene. Se crede c? vechii babilonieni ?i asirieni ardeau t?mâie în timpul ceremoniilor lor religioase ?i faimoasele reliefuri ale lui Hatshepsut care înf??i?eaz? ?Expedi?ia la Punt? arat? nu numai r??ina de t?mâie, ci ?i copacii în?i?i adu?i înapoi în Egipt. Toate civiliza?iile antice foloseau t?mâia în ritualurile religioase ?i pentru vindecare.

 Beneficii primare

- sus?ine func?ia celular? s?n?toas?;

- aroma lui induce starea de relaxare;

- aplicat topic reduce imperfec?iunile pielii;

- administrat intern, sprijin? func?iile sistemului imunitar, digestiv ?i nervos.

 

Utiliz?ri

- ajut? la men?inerea concentr?rii ?i minimizarea distragerii. Diminueaz? hiperactivitatea, ner?bdarea, iritabilitatea, nelini?tea ?i ajut? în con?tientiz?ri spirituale ?i în medita?ie;

- previne ridurile ?i îmb?trânirea prematur? a pielii; este un astringent puternic, ceea ce înseamn? c? ajut? la protejarea celulelor pielii. Acesta poate fi folosit pentru a reduce urmele de acnee, previne apari?ia porilor mari ?i a ridurilor, ajutând chiar ?i pentru a încetini în mod natural semnele îmb?trânirii;

- reduce stresul: induce senza?ia de pace, relaxare ?i satisfac?ie. Ad?uga?i câteva pic?turi de ulei de t?mâie (combinat cu lapte sau cu sare de baie Epsom) într-o baie fierbinte ?i bucura?i-v? de relaxare;

- amelioreaz? simptomele indigestiei;

- remediu împotriva vân?t?ilor, cicatricilor, vergeturilor ?i acneei; poate ajuta la vindecarea r?nilor ?i poate sc?dea aspectul cicatricilor. De asemenea, poate ajuta la reducerea aspectului de pete întunecate cauzate de acnee, vergeturi, eczeme ?i este de ajutor în vindecarea r?nilor chirurgicale;

- adjuvant în cazul r?celii ?i al gripei;

- adjuvant în caz de artrit?;

- mai poate fi folosit ?i ca adjuvant pentru: alergii, pi?c?turi, bron?ite, hemoragie, difterie, dureri de cap, icter, laringit?, hipertensiune, probleme ale prostatei, sciatic?, amigdalit? ?i probleme respiratorii.

Compu?i principali

Monoterpene: alfa-felandren (pân? la 25%), alfa ?i beta-pinen (pân? la 15%), alfa-tujen? (<15%), l-limonen (<5%), sabinen (<7%), p -cimen (<10%), alfa-terpinen, camfen, mircen;

Sesquiterpene (<10%): beta-elemene (<5%), alfa-copaene;

Alcooli (<10%): cis-verbenol (<5%), 4-terpineol, alfa-terpineol, borneol, cis-sabinol, olibanol, trans-pinocarveol, farnesol

Cetone: verbenon?

Descriere aromatic?

lemnos, r??inos, puternic, cald

Note de baz?

Utilizare

Intern, topic, aromatic

 

Metoda de extrac?ie: distilare cu abur

Partea folosit? a plantei: r??in?

Emo?ional

Este cunoscut ca Uleiul Adev?rului

Uleiul esen?ial de t?mâie ajut? la dezv?luirea în?el?ciunilor ?i a adev?rurilor false, la eliminarea vibra?iilor negative, minciunilor, creând o perspectiv? mai bun? spre adev?r ?i lumin?. Datorit? t?mâiei ne putem reconecta sinele cu în?elepciunea spiritual? a crea?iei, cunoa?terii, în?elegerii, darurilor crea?iei. Este un puternic purificator de întuneric spiritual, elimin? ?umbrele întunericului? din ochi, barierele dintre minte ?i inim?. Prin înt?rirea leg?turii sufletului cu lumina sa profund?, acest ulei dezv?luie adev?rul.

La nivel emo?ional, t?mâia ajut? la crearea unui ata?ament s?n?tos cu figura tat?lui ?i la conectarea cu dragostea p?rinteasc? a Divinului. Când ne sim?im p?r?si?i ?i uita?i, t?mâia ne ajut? s? ne amintim c? suntem iubi?i ?i proteja?i. Este un scut pentru trup ?i suflet împotriva influen?elor negative ?i ajut? sufletul în evolu?ia sa spiritual?. Prin practica rug?ciunii ?i medita?iei, acest ulei deschide canalul care permite o leg?tur? individual? cu Dumnezeu.

Ajut? la eliberarea emo?iilor de abandon, deconectare spiritual?, distan?are fa?? de tat?, întuneric spiritual ?i senza?ie de neputin??. Îi conduce pe oameni spre iluminare, sim?indu-se iubi?i ?i proteja?i, duce la în?elepciune, discern?mânt, deschidere spiritual? ?i conexiune cu tat?l.

Acest ulei ajut? la concentrarea energiilor, la minimizarea distragerilor, la îmbun?t??irea concentr?rii. Ajut? în caz de hiperactivitate, ner?bdare, iritabilitate ?i nelini?te. 

Conform studiilor ?tiin?ifice

1. Ajut? la cre?terea func?iei sistemului imunitar ?i prevenirea bolilor

Studiile au demonstrat c? beneficiile t?mâiei se extind la capacitatea de îmbun?t??ire a imunit??ii, combaterea bacteriilor periculoase, a viru?ilor ?i preven?ie antitumoral?. Cercet?torii de la Universitatea Mansoura din Egipt au efectuat un studiu de laborator ?i au constatat c? uleiul de t?mâie prezint? o activitate imunostimulant? puternic?.

Poate fi folosit pentru a preveni formarea de germeni pe piele, gur? sau acas?. Acesta este motivul pentru care mul?i oameni aleg s? foloseasc? t?mâia pentru ameliorarea natural? a problemelor de s?n?tate oral?; calit??ile antiseptice ale acestui ulei pot ajuta la prevenirea apari?iei gingivitei, a respira?iei urât mirositoare, a cavit??ilor, durerilor de din?i, r?nilor la nivelul gurii ?i a altor infec?ii.

2.Anti-inflamator, antitumoral

Poate ajuta la prevenirea tumorilor ?i la ameliorarea efectelor secundare ale chimioterapiei

Mai multe grupuri de cercetare au descoperit c? t?mâia are efecte antiinflamatoare ?i antitumorale promi??toare atunci când sunt testate în studii de laborator ?i pe animale. S-a demonstrat c? uleiul de t?mâie ajut? la combaterea celulelor unor tipuri specifice de cancer. Cercet?torii din China au investigat efectele anticancerigene ale uleiurilor de t?mâie ?i de smirn? asupra a 5 linii de celule tumorale, într-un studiu de laborator. Rezultatele au ar?tat c? liniile celulare ale cancerului de sân ?i de piele uman au ar?tat o sensibilitate crescut? la combina?ia de uleiuri esen?iale.

Un studiu din 2012 a constatat chiar c? un compus chimic g?sit în t?mâie, numit AKBA, are succes în eliminarea celulelor canceroase care au devenit rezistente la chimioterapie, ceea ce îl poate face un poten?ial tratament natural al cancerului.

De asemenea, s-a demonstrat c? un extract de t?mâie produce apoptoz? în celulele leucemiei umane (Bhushan ?i colab., 2007) - beta-elemene, un sesquiterpen care se g?se?te în uleiurile esen?iale de curcumin? ?i Boswellia frereana ?i piperul negru, a fost studiat recent pentru poten?ialul s?u promi??tor în inducerea apoptozei ?i inhibarea prolifer?rii celulare a cancerului ovarian (Zou ?i colab., 2013), cancer la ficat (Dai ?i colab., 2013), de sân (Zhang ?i colab., 2013, Ding ?i colab., 2013), la vezica biliar? (Li ?i colab., 2013), pl?mân (Li ?i colab., 2013; Chen ?i colab., 2012) ?i creier (Li ?i colab., 2013).

3. Ajut? la reducerea reac?iilor cauzate de stres ?i emo?ii negative

Când este inhalat, s-a demonstrat c? uleiul de t?mâie reduce frecven?a cardiac? ?i tensiunea arterial? ridicat?. Are propriet??i anti-anxietate ?i de reducere a depresiei, dar spre deosebire de medicamentele eliberate pe baz? de re?et?, nu are efecte secundare negative ?i nu provoac? somnolen?? nedorit?.

4. Antiseptic, antimicrobian

T?mâia este un agent antiseptic ?i dezinfectant care are efecte antimicrobiene.

Un studiu de laborator publicat în Letters in Applied Microbiology a constatat c? o combina?ie dintre uleiul de t?mâie ?i uleiul de smirn? este deosebit de eficient? atunci când este utilizat? împotriva agen?ilor patogeni. Aceste dou? uleiuri, care au fost utilizate în combina?ie începând cu 1500 î.Hr., au propriet??i sinergice ?i aditive asupra unor microorganisme precum Cryptococcus neoformans ?i Pseudomonas aeruginosa.

5. Vindec? pielea ?i previne semnele de îmb?trânire

Beneficiile uleiului esen?ial de t?mâie includ capacitatea de a îngriji pielea ?i de a-i îmbun?t??i tonusul, elasticitatea, mecanismele de ap?rare împotriva bacteriilor sau petelor ?i aspectul pe m?sur? ce cineva îmb?trâne?te. Poate ajuta la tonifierea pielii, la reducerea aspectului cicatricilor ?i acneei ?i la vindecarea r?nilor. Poate fi, de asemenea, benefic pentru estomparea vergeturilor, cicatricilor chirurgicale sau urmelor asociate sarcinii ?i pentru vindecarea pielii uscate sau cr?pate.

Potrivit unei recenzii publicate în Journal of Traditional and Complementary Medicine, uleiul de t?mâie reduce ro?ea?a ?i iritarea pielii, sus?inând totodat? un ton mai uniform al pielii. Studiile sugereaz? c? structura triterpenic? pentaciclic? (asem?n?toare unui steroid) a uleiului de t?mâie contribuie la efectul s?u calmant asupra pielii iritate.

6. Sus?ine echilibrul hormonal ?i îmbun?t??irea fertilit??ii

Beneficiile uleiului de t?mâie includ reducerea simptomelor asociate menstrua?iei ?i menopauzei, prin echilibrarea nivelului hormonal. Este folosit pentru a ajuta la ameliorarea durerii, crampelor, constipa?iei, durerilor de cap, anxiet??ii, oboselii ?i schimb?rilor de dispozi?ie. Uleiul de t?mâie poate ajuta, de asemenea, la reglarea produc?iei de estrogeni ?i poate reduce riscul dezvolt?rii tumorii sau chisturilor la femeile aflate în premenopauz?.

Studiile efectuate pe animale au ar?tat c? uleiul de t?mâie poate fi utilizat ca agent de sus?inere a fertilit??ii, ceea ce se poate datora structurii chimice a uleiului care ac?ioneaz? similar cu cea a steroizilor. Atunci când t?mâia a fost utilizat? intern la ?obolani, aceasta a crescut fertilitatea, motilitatea ?i densitatea spermei.

7. Îmbun?t??e?te digestia

T?mâia ajut? sistemul digestiv s? detoxifice în mod corespunz?tor ?i s? produc? mi?c?rile intestinale necesare. De asemenea, poate ajuta la reducerea durerilor ?i a crampelor la stomac, la ameliorarea senza?iei de grea??, la eliminarea excesului de ap? din abdomen care poate provoca balonare ?i chiar la ameliorarea durerilor de stomac legate de sindromul premenstrual.

Sus?ine accelerarea secre?iei enzimelor digestive, cre?terea frecven?ei ?i fluxului urinar, relaxarea mu?chilor tractului digestiv ?i, de asemenea, ajut? la îmbun?t??irea circula?iei, care este necesar? pentru o s?n?tate digestiv? adecvat?.

S-a dovedit a fi benefic în reducerea simptomelor colitei cronice, colitei ulcerative, bolii Crohn ?i ale sindormului colonului iritabil.

8. Ajutor în reducerea inflama?iei ?i a durerii

T?mâia poate inhiba producerea de molecule inflamatorii cheie asociate cu afec?iuni precum artrita, astmul, tulbur?ri intestinale dureroase, cum ar fi SCI ?i multe alte afec?iuni.

Poate fi util în prevenirea descompunerii ?esutului cartilajului ?i s-a demonstrat c? reduce semnificativ nivelurile de inflama?ii periculoase ?i dureroase, f?cându-l o op?iune natural? de tratament pentru afec?iunile dureroase care afecteaz? mu?chii, articula?iile ?i tendoanele. Alfa-pinenul blocheaz? r?spunsurile inflamatorii în celulele THP-1 (Zhou ?i colab., 2004) - un extract de Boswellia frereana a ar?tat, de asemenea, ac?iune inhibitoare asupra moleculelor proinflamatorii implicat în degradarea cartilajului articular (Blain ?i colab., 2009),

9. Îmbun?t??e?te memoria

Cercet?rile sugereaz? c? uleiul esen?ial de t?mâie poate fi folosit pentru a îmbun?t??i memoria ?i func?iile cognitive, iar unele studii pe animale arat? chiar c? utilizarea t?mâiei în timpul sarcinii poate cre?te memoria descenden?ilor rezulta?i din sarcina respectiv?. Într-un astfel de studiu, când femelele-?obolan îns?rcinate au primit ulei esen?ial de t?mâie, oral, în timpul perioadei de gesta?ie, a existat o cre?tere semnificativ? a capacit??ii de înv??are, a memoriei pe termen scurt ?i a memoriei pe termen lung a descenden?ilor lor.

10. Sus?ine sistemul respirator

T?mâia are propriet??i antimicrobiene puternice, excelente pentru c?ile respiratorii. Antiseptic pentru infec?ii pulmonare, expectorant pentru tuse bron?ic? ?i flegm?, în special în bron?ita cronic? ?i în toate formele de afec?iuni catarale, are un efect sedativ asupra tusei în general ?i este util în atacurile de astm, deoarece încetine?te ?i calmeaz? accelerarea respira?iei.

M?suri de precau?ie

Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.

Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.

Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de YouTube PUR SI ESENTIAL!