Descriere
Cunoscut pentru culoarea sa bogat? ?i aroma cald? ?i lemnoas?, uleiul esen?ial de Cedarwood ofer? o multitudine de beneficii. Cedrul este considerat unul dintre uleiurile cele mai eficace pentru restabilirea echilibrului ?i crearea unei atmosfere lini?titoare la sfâr?itul unei zile lungi.
Este originar din zonele cu clim? rece, îi priesc altitudinile mari ?i cre?te pân? la 30 m în?l?ime. Uleiul esen?ial de Cedarwood evoc? sentimente de vitalitate ?i o stare de bine, care amintesc de dimensiunile impun?toare ?i for?a arborelui din care este extras. Aplicat local, are propriet??i purificatoare, fiind ?i utilizat frecvent în cadrul masajullui terapeutic, deoarece relaxeaz? ?i calmeaz? mintea ?i trupul.
Istoric
?tia?i c? acest copac a fost unul dintre cei mai mult iubi?i de popula?iile antice? În Mesopotamia a fost considerat un simbol al iubirii ve?nice ?i se folosea în ceremoniile religioase ca semn al respectului pentru spiritele str?mo?ilor.
Popula?iile antice din Africa ?i America îl utilizau pentru a trata infec?iile tractului respirator, precum bron?ita, prezen?a flegmei ?i, de asemenea, reumatismul. De asemenea, a fost folosit ca un repelent natural pentru a ?ine departe insectele ?i chiar scorpionii.
Arborele de cedru maiestuos este un simbol al longevit??ii ?i m?re?iei, lemnul s?u fiind considerat incoruptibil: ?Scândurile casei noastre sunt din cedru? însemna ap?rarea sufletului de corup?ie.
Parfumul produs de frunze este atât de intens, încât dac? te apropii de un cedru într-o zi r?coroas?, îl po?i identifica dup? miros înainte de a-l vedea. Uleiul, extras prin distilarea la abur din scoar?a sau rumegu?ul cedrului a fost poate primul ulei extras: egiptenii l-au folosit pentru practicile de mumificare, dar ?i în re?ete cosmetice. Templul regelui Solomon a fost construit cu celebrele lemne de cedru din Liban, care sunt foarte rare ast?zi.
Beneficii
- induce relaxarea;
- contribuie la men?inerea aspectului s?n?tos al pielii;
- îmbun?t??e?te starea de spirit: confer? sentimente de bun?stare ?i vitalitate, de echilibru, de stabilitate;
- datorit? propriet??ilor sale sedative ?i calmante, este potrivit în perioade de anxietate ?i stres. Se folose?te în masaje pentru relaxarea trupului ?i a înc?rc?turii emo?ionale;
- alin? sentimentele de mânie ?i fric?;
- ajut? la o respira?ie mai u?oar?;
- ajut? la regenerarea rapid? a pielii;
- ajut? la men?inerea s?n?toas? ?i neted? a pielii;
- asist? la reglarea producerii de sebum;
- asist? în?elegerea profund?;
- eficient în îndep?rtarea insectelor;
- asist? s?n?tatea tractului respirator ?i este eficient mai ales în sezonul rece;
- poate fi folosit pentru între?inerea ?i înfrumuse?area podoabei capilare prin ad?ugarea a câteva pic?turi în ?ampon;
- eficient împotriva c?derii p?rului.
Ingrediente principale: peste 90% sesquiterpene (?-imacalen: 40-52%, ?-imacalen: 12-20%, ?-imacalen: 6-14%, ?-cedren? ? 6%, (E) -a-atlanton? ? 6%)
Utilizare: topic, aromatic
Descriere aromatic?: lemnos, dulce
Metoda de extrac?ie: distilare cu aburi
Partea folosit? a plantei: trunchi
Emo?ional
Este cunoscut ca Uleiul Comunit??ii
Din perspectiva spirit-corp-minte, lemnul de cedru este un ulei extrem de valoros, deoarece atât de multe boli deriv? din emo?ii negative care s-au ad?postit ?i r?mân în ?esuturi. Deoarece amintirile refuz? s? plece, ele ne afecteaz? perspectiva asupra vie?ii, provocând tensiune, hipertensiune arterial?, depresie ?i inflama?ii.
În Himalaya, c?lug?rii budi?ti au folosit întotdeauna lemn de cedru pentru a-?i calma ?i p?stra mintea în medita?ie, pentru a-?i spori puterea ?i certitudinea în credin?a lor. Cu lemnul de cedru, nu exist? niciun trecut, nici un viitor, doar b?t?ile inimii momentului prezent ?i aceast? clip? este cu totul magic?, revigorant? ?i în?l??toare.
La fel cum preo?ii antici foloseau lemn de cedru pentru a se apropia de Spirit ?i pentru a se proteja de energiile r?ului, la fel ast?zi aromaterapeu?ii folosesc lemn de cedru pentru a consacra amuletele ?i pentru a cur??a instrumente magice precum cristalele lor. Sufletele empatice ?i sensibile se bucur? de protec?ia uleiului esen?ial de lemn de cedru întrucât îi protejeaz? de energia oamenilor negativi. Le permite s? se distan?eze ?i s? se elibereze energetic de parazi?ii care încearc? s? le devoreze sufletele. Este un ulei minunat pentru a calma tulburarea celor intimida?i ?i este extrem de îmbucur?tor cum îi ajut? s? ajung? treptat în picioare ?i s? î?i reg?seasc? vocea din nou.
Conform studiilor ?tiin?ifice
1) Lipolitic
Cetonele sesquiterpene (alfa-, beta- ?i gamma-imacalene) con?inute în uleiul esen?ial Cedarwood faciliteaz? descompunerea gr?similor.
2) Decongestionant venos
Carburile de sesquiterpene îmbun?t??esc circula?ia sângelui prin decongestionarea vaselor de sânge.
3) Antiinflamator
Uleiul esen?ial de cedru previne formarea anumitor tipuri de anticorpi ?i scade produc?ia de molecule responsabile de inflama?ie.
Inflamarea articula?iilor ?i ?esuturilor, care sunt simptome comune ale artritei, poate duce la durere sau disconfort debilitant. Uleiul de cedru este considerat unul dintre cele mai bune uleiuri esen?iale pentru artrit?, deoarece are propriet??i antiinflamatorii importante. De fapt, multe dintre unguentele pentru articula?ii ?i dureri musculare includ uleiul esen?ial de cedru pentru beneficiile sale terapeutice.
Folosind uleiul extern pe piele, pute?i reduce inflama?ia, care poate minimiza rigiditatea articula?iei ?i disconfortul. Pute?i aplica în mod topic ulei de cedru cu ulei de purt?tor pe zonele de interes sau pute?i încerca s? face?i o baie cu 5 pân? la 10 pic?turi de ulei esen?ial de lemn de cedru (amestecate prima dat? cu un pumn de sare Epsom).
4) Antiviral
Prin carburi de sesquiterpene (70% prezente), acest ulei esen?ial are o ac?iune antiviral? eficient?, în special împotriva virusului herpes.
5) Antibacterian ?i antifungic
Cetonele sesquiterpene sunt capabile s? elimine germenii prezen?i în mucus.
Uleiul esen?ial de cedru v? poate ajuta s? v? proteja?i de agen?i patogeni fungici ?i intoxica?ii alimentare. Un studiu realizat la Departamentul de Medicin? Oral? ?i Radiologie din India a constatat c? uleiul esen?ial de lemn de cedru este o alternativ? viabil? la al?i agen?i antibacterieni ?i este ?un instrument eficient, utilizat în controlul atât al bacteriilor cât ?i al drojdiilor responsabile de infec?ii orale.?
De asemenea, studiul relev? c? uleiul de scor?i?oar?, uleiul de l?mâie, uleiul de cui?oare ?i eucaliptul au acelea?i propriet??i antifungice.
6) Expectorant
Deoarece uleiul esen?ial de cedru are capacitate antispasmodic?, poate ajuta la ameliorarea tusei. Dac? tu?i?i, poate încerca?i s? folosi?i ulei esen?ial de cedru înainte de culcare. Aplica?i 2 pic?turi de ulei amestecate cu un ulei purt?tor pe piept ?i gât. Pute?i ad?uga, de asemenea, amestecul pe buza superioar? pentru a ajuta respira?ia dac? ave?i nasul înfundat.
7) Vindecarea ?esuturilor
Faciliteaz? regenerarea ?esutului conjunctiv.
Cedarwood face parte cu siguran?? din lista uleiurilor esen?iale utilizate în dermatologie, datorit? numeroaselor sale efecte benefice asupra pielii, inclusiv capacitatea sa antiseptic?. Ca un antiseptic natural, uleiul de cedru poate preveni dezvoltarea ?i cre?terea microorganismelor d?un?toare care pot afecta negativ s?n?tatea pielii. Deoarece uleiul esen?ial de cedru are propriet??i antiseptice, el poate fi folosit, cu un ulei purt?tor, pentru a dezinfecta r?nile. Pur ?i simplu amesteca?i uleiul esen?ial de lemn de cedru cu uleiul de nuc? de cocos ?i apoi pute?i aplica amestecul pe t?ieturi ?i r?ni pentru a preveni infec?ia.
Ca un antiseptic natural, uleiul esen?ial de cedru este deseori folosit ca remediu casnic pentru acnee, o afec?iune extrem de frecvent? ?i cronic? a pielii. Un raport de caz publicat în 2016 în Jurnalul de Medicin? Alternativ? ?i Complementar? discut? modul în care dermatologii apeleaz? la tratamente naturale alternative, precum uleiurile esen?iale din ce în ce mai mult în aceste zile. Acest raport de caz arat? cum ad?ugarea de ulei de cedru la rutina zilnic? a unui pacient cu acnee a fost ?util? în controlul acneei?.
Pentru a îmbun?t??i acneea în mod natural, încerca?i s? ad?uga?i câte 1 pic?tur? de ulei esen?ial de cedru la fiecare sp?lare a fe?ei (de 2 ori/zi).
8. Înt?re?te ?i echilibreaz? p?rul
Uleiul esen?ial poate fi utilizat pentru frumuse?ea ?i s?n?tatea p?rului: de fapt, îmbun?t??e?te microcircula?ia ?i cre?te circula?ia sângelui readucând sângele la suprafa??; în acest fel, ajut? la înt?rirea p?rului, dar ?i la prevenirea c?derii acestuia. Conform unor studii, poate ajuta ?i în caz de alopecie (mai ales cea cauzat? de îmb?trânire). Exist? dovezi c? aplicarea uleiului esen?ial de lemn de cedru, în combina?ie cu uleiurile esen?iale din cimbri?or, rozmarin ?i lev?n?ic?, la nivelul scalpului îmbun?t??e?te cre?terea p?rului la pân? la 44% dintre persoanele cu pierderi de p?r (dup? ?apte luni de tratament).
Pentru a profita de acest beneficiu, pute?i ad?uga ulei de cedru în ?amponul sau balsamul dvs., sau doar s? masa?i uleiul pe scalp (cu un ulei purt?tor precum uleiul de nuc? de cocos ?i l?sa?i-l s? stea 30 de minute înainte de cl?tire).
Pentru cei cu p?r gras, câteva pic?turi ad?ugate într-un ?ampon neutru sunt excelente pentru reechilibrarea produc?iei de sebum ?i, de asemenea, pentru reducerea matre?ii.
9) Amelioreaz? durerile musculare
Uleiul esen?ial folosit pentru masarea abdomenului ?i a bur?ii ajut? la ameliorarea durerilor menstruale. Ar fi util în special împotriva crampelor ?i a disconfortului înainte sau în timpul ciclului.
Cedrul este de asemenea capabil s? calmeze durerile de alt? natur?, cum ar fi cele reumatismale ?i articulare, datorit? propriet??ilor sale antiinflamatoare ?i analgezice.
Amelioreaz? pielea iritat? ?i este de asemenea util pentru ameliorarea inflama?iilor pielii, cum ar fi dermatita sau eczema, dar ?i acneea ?i cosurile, pentru care favorizeaz? vindecarea.
10) Amelioreaz? stresul ?i confer? încredere în sine
Cercet?ri publicate în 2017 demonstreaz? c? inhalarea uleiului esen?ial de cedru, care con?ine cedrol, poate promova somnul prin cre?terea activit??ii parasimpatice ?i cre?terea produc?iei de serotonin?.
Un studiu interesant a m?surat propriet??ile sedative ale uleiului de cedru. Studiul a inclus ?obolani care inhalau cedrolul, o component? a uleiului de cedru. Activitatea motorie la ?obolani a sc?zut semnificativ; ?obolanii c?rora li s-a administrat cofein? ?i clasifica?i ca hiperactivi au ar?tat ?i o sc?dere a activit??ii. Ratele de somn la ?obolani au crescut, de asemenea.
Aceste propriet??i de aromaterapie ale uleiului esen?ial de lemn de cedru pot ajuta cu adev?rat oamenii care se confrunt? cu stresul ?i tensiunea cronic?. Tot ce trebuie s? face?i este s? inspira?i ulei esen?ial de cedru direct din sticl? sau pute?i, de asemenea, s? difuza?i câteva pic?turi de ulei.
Mirosul intens al cedrului ajut? la ameliorarea stresului ?i a anxiet??ii, oferind în acela?i timp energie ?i v? permite s? deveni?i mai hot?râ?i. Inhalarea parfumului s?u devine deosebit de util? atunci când trebuie s? v? confrunta?i cu schimb?ri în via?? (nu numai c? v? ofer? puterea de a merge mai departe ?i de a înfrunta noul cu mai mult? determinare, dar v? permite, de asemenea, s? ave?i o mai mare stim? de sine ?i încredere în abilit??ile personale. Ac?ioneaz? asupra primei chakre: se armonizeaz? ?i permite o centrare mai mare, din acest motiv este deosebit de potrivit pentru persoanele blocate ?i care se lupt? pentru a-?i atinge obiectivele ?i nu sunt foarte hot?râ?i.
11) Repelent natural
Vara ?ine departe insectele nedorite: Îl pute?i folosi ?i pentru a sc?pa de molii.
12) Purificare energetic?
Folosit de nativii americani, dar ?i de popula?iile antice în ceremoniile religioase. Ajut? la purificarea mediilor ?i, de asemenea, a spiritului oamenilor. Casa noastr?, ca orice altceva, tinde s? absoarb? energia celor care locuiesc acolo: dac? apar deseori certuri, gânduri negative, neîn?elegeri, înc?perile absorb aceast? energie sc?zut? ?i stagnant? care poate crea dezechilibru în cei care locuiesc acolo.
13) Diuretic
Compu?ii activi ai uleiului esen?ial de cedru, incluzând cedrolul, beta-cedrenul ?i tiopsopsenul, sunt cunoscu?i c? au abilit??i naturale diuretice. Acest lucru înseamn? c? uleiul de lemn de cedru poate fi capabil s? creasc? frecven?a urin?rii, ajutând organismul s? elimine toxinele ?i excesul de ap? din organism.
14) Îmbun?t??e?te concentrarea ?i amelioreaz? ADHD
Un studiu realizat de Dr. Terry Friedmann M.D. ?i Dennis Eggett de la Brigham Young University a descoperit c? utilizarea uleiului de cedru la copii ar putea îmbun?t??i mult concentrarea ?i capacitatea lor de înv??are. Treizeci ?i patru de copii cu ADHD au primit unul dintre cele trei uleiuri esen?iale (lemn de cedru, vetiver sau lavand?) pentru a inspira, iar unii nici un ulei.
Copiii ?ineau la nar? o sticl? de ulei esen?ial ?i luau trei inhal?ri adânci de 3 ori/zi, timp de 30 de zile. La sfâr?itul studiului, au fost 30 de subiec?i care au efectuat un EEG ?i T.O.V.A. Test. Cercet?torii au descoperit c? atât grupurile cu ulei de vetiver, cât ?i cele cu ulei de cedru au înregistrat îmbun?t??iri ale activit??ii creierului ?i au redus simptomele ADHD.
M?suri de precau?ie
Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.
Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.
Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de YouTube PUR SI ESENTIAL!