Descriere

 

Înrudit îndeaproape cu ghimbirul, cardamomul este cunoscut ca fiind un condiment culinar foarte scump, precum ?i pentru beneficiile sale variate pentru sistemul digestiv. Parfumul s?u deosebit poate favoriza, de asemenea, buna dispozi?ie. Originar din Asia de Sud-Est, cardamomul se adaug? la bomboanele ?i ceaiurile indiene tradi?ionale, datorit? savoarei ?i aromei mentolate ?i r?coritoare. Uleiul esen?ial de Cardamom  d?TERRA este extras din semin?e de cardamom cultivate în Guatemala, utilizând standardele noastre stricte de testare CPTG. Printr-un contract de colaborare ?i ob?inere responsabil? a materiilor prime, avem un impact semnificativ în via?a partenerilor no?tri locali, asigurând un trai mai bun acestor comunit??i agricole. 

 

Istoric

Elettaria cardamomum men?ionat, pentru prima dat?, în papirusul Ebers, un document din 1550 î.Hr. descoperit în Egipt, a fost folosit ?i de greci ?i romani ca parfum, ?i era recunoscut în Orient ca afrodisiac, dar ?i un condiment indispensabil în curry.

Era folosit în Ayurveda ?i cunoscut în Egipt din 170/180 d.Hr., iar propriet??ile afrodisiace ale acestui condiment, utilizate pe scar? larg? în Orientul Îndep?rtat, sunt enumerate în cartea ?1001 de nop?i?.

Ast?zi se reg?se?te printre componentele principale ale majorit??ii b?uturilor digestive.

 

Beneficii

- condiment aromat pentru g?tit;

- binedispune ?i încurajeaz? relaxarea. 

- extremit??i reci: aplic? diluat pe t?lpi pentru a cre?te fluxul sangvin ?i a înc?lzi zonele afectate; 

- deranj stomacal, vom?: ia intern într-o capsul? vegetal? pentru a ajuta digestia; 

- detoxifiere pentru urechi, nas, gât ?i pl?mâni: ia câteva pic?turi intern intr-o capsul? vegetal? pentru a cur??a secre?iile; 

- reten?ie de apa ?i infec?ii ale rinichilor: ia câteva pic?turi intern într-o capsul? vegetal? sau aplic? pe t?lpi pe punctele reflexogene corespunz?toare rinichilor; 

- viru?i ?i bacterii: ia câteva pic?turi intern într-o capsul? vegetal? ?i/sau difuzeaz?; 

- echilibrarea glicemiei: ia câteva pic?turi intern într-o capsul? vegetal? în timpul meselor; 

- accelerarea metabolismului: ia câteva pic?turi intern într-o capsul? vegetal?; 

- afrodisiac: difuzeaz? sau inhaleaz? direct din sticlu??, aplic? pe t?lpi; 

- aromatizarea mânc?rii ?i a b?uturilor: adaug? cu varful unei scobitori în aluatul de pâine, în smoothies, pe carne ?i salat? pentru a ad?uga un plus de savoare.

Compu?i principali

esteri (35% acetat de terpenil ?i de linalil), monoterpene (sabinene), monoterpenoli (5% linalool, alfa-terpineol etc.), oxizi (1,8-cineol 30-35%)

Descriere aromatic? 

cald, picant, cu note de camfor ?i l?mâie

Note de mijloc ?i de vârf

Utilizare

Topic, Aromatic, Intern

 

Metoda de extrac?ie: distilare cu abur

Partea folosit? a plantei: s?mân??

Emo?ional

Este cunoscut ca Uleiul obiectivit??ii

Cardamomul ajut? persoanele s?-?i recapete obiectivitatea, sobrietatea mental? ?i autocontrolul. ÎI ajut? pe cei care se simt adesea frustra?i sau sup?ra?i pe al?i oameni ?i este deosebit de util în momentele în care mânia prevaleaz? în fa?a ra?iunii. În astfel de situa?ii, anumite persoane pot acumula mult? furie, pierzând controlul ?i func?ia ra?ional?. Cardamomul ajut? la aducerea echilibrului, clarit??ii mentale ?i obiectivit??ii în perioade de furie extrem? ?i frustrare. Uleiul esen?ial este util în special pentru persoanele cu istoric lung de accese de furie sau agresivitate, care sunt adesea direc?ionate spre exterior. Este util pentru cei care se concentreaz? excesiv pe problemele lor, în special frustr?rile personale. Cardamomul ajut? oamenii s? descompun? sau s? digere aceste emo?ii intense de frustrare ?i furie, redirec?ionând energia c?tre plexul solar, centrul responsabilit??ii. În acest fel, uleiul esen?ial îi ajut? pe oameni s? dea drumul distorsiunilor emo?ionale care îi determin? s? obiectiveze al?i oameni ?i s? îi vad? ca fiind un inconvenient. Cardamomul cere oamenilor s? înceteze s? dea vina pe al?ii, le cere s? î?i asume proprietatea ?i responsabilitatea personal? pentru sentimentele lor. Astfel, se vor sim?i mai mult în pace, calm ?i vor avea mai mult autocontrol.

Conform studiilor ?tiin?ifice

1) Digestiv

Este antispasmodic ?i carminativ (împotriva gazelor intestinale) ?i faciliteaz? digestia. Este indicat în caz de colit?, balon?ri, flatulen??, meteorism, v?rs?turi. Este, de asemenea, recunoscut pentru propriet??ile sale vermifuge ?i antivirale ?i ac?ioneaz? împotriva proceselor de fermentare intestinal?/ diaree, dar util ?i pentru cazurile de constipa?ie. 1,8-cineol are o ac?iune anti-infec?ioas?. Acest ulei esen?ial este cel mai eficient împotriva parazi?ilor intestinali.

Este cel mai recomandat ulei esen?ial pentru cei care sufer? de halitoz?. Recent, un studiu realizat de Departamentul de Microbiologie al Universit??ii Kurukshetra din India a examinat efectele antimicrobiene ale extractelor de cardamom asupra bacteriilor bucale. Cercet?torii au concluzionat c? extractele sunt eficiente împotriva bacteriilor patogene orale precum Streptococcus mutans ?i Candida albicans. În plus, principala component? activ? a uleiului de cardamom, 1,8-cineol, este un puternic antiseptic recunoscut pentru eliminarea bacteriilor care provoac? respira?ia rea ?i alte infec?ii.

2) Expectorant ?i fluidificant

Expectorant ?i fluidificant al bronhiilor, este recomandat în special în caz de flegm? (inflama?ia mucoaselor, înso?it? de secre?ii excesive), tuse, bron?it?.

1,8-cineol stimuleaz? glandele mucoase ale tractului respirator, ajut? la dizolvarea mucusului ?i faciliteaz? expulzarea acestuia din tractul respirator.

3) Anti-inflamator

În aplica?iile locale, este util pentru durerile articulare ?i musculare. De asemenea, este recomandat împotriva spasmelor tractului urinar, ginecologic ?i intestinal ?i împotriva cistitei.

4) Calmant

Calmeaz? sistemul nervos ?i, prin urmare, este util în cazurile de stres ?i anxietate. De asemenea, este eficient împotriva durerilor de cap legate de tensiune muscular?.

5) Antispasmodic ?i neurotropic

Acetatul de terpenil ac?ioneaz? la nivelul sistemului nervos ?i este implicat în debutul spasmelor: contracareaz? moleculele responsabile de contrac?ia mu?chilor stria?i sau netezi. V? permite s? calma?i sau s? elimina?i spasmele musculare ?i durerile asociate. Uleiul de cardamom este extrem de eficient ?i respiratorii, asigurând ameliorarea astmului ?i chiar a tusei convulsive.

6) Afrodisiac

Uleiul esen?ial de cardamom are un efect stimulant care ajut? în tratamentul lipsei de stimuli sexuali, disfunc?ii erectile, impoten??, absen?a libidoului ?i frigiditate.

7) Diuretic

Stimuleaz? urinarea, ajutând implicit la reducerea tensiunii arteriale, reducerea reten?iei de ap?, eliminarea toxinelor ?i a ureei prin rinichi.

M?suri de precau?ie

Posibil? sensibilitate a pielii. A nu se l?sa la îndemâna copiilor. Dac? sunte?i gravid?, al?pta?i sau v? afla?i sub îngrijire medical?, consulta?i-v? medicul. Evita?i contactul cu ochii, interiorul urechilor ?i zonele sensibile. Pentru a minimaliza sensibilitatea pielii, dilueaz? cu un ulei purt?tor.

Surse: The Essential Life, Medical Aromatherapy, pubmed.gov, doTerra blog, Oil Magic, La mia vita con oli essenziali, Scott Johnson ?.a.

Dac? dore?ti s? afli printre primii nout??i ?i recomand?ri eficiente cu uleiuri esen?iale, vino în comunitatea noastr? #happydrops pe Facebook ?i aboneaz?-te la canalul de YouTube PUR SI ESENTIAL!